朝起早，夜眠迟。老易至，惜此时。晨必盥，兼漱口。便溺回，辄净手。
     冠必正，纽必结。袜与履，俱紧切。置冠服，有定位。勿乱顿，致污秽。
     衣贵洁，不贵华。上循分，下称家。对饮食，勿拣择。食适可，勿过则。
     年方少，勿饮酒。饮酒醉，最为丑。步从容，立端正。揖深圆，拜恭敬。
     勿践阈，勿跛倚。勿箕踞，勿摇髀。缓揭帘，勿有声。宽转弯，勿触棱。
     执虚器，如执盈。入虚室，如有人。事勿忙，忙多错。勿畏难，勿轻略。
     斗闹场，绝勿近。邪僻事，绝勿问。将入门，问孰存。将上堂，声必扬。
     人问谁，对以名。吾与我，不分明。用人物，须明求。倘不问，即为偷。
     借人物，及时还。人借物，有勿悭。